Geschafft!
Herzlich willkommen!
Du wirst gleich den Link zum Quiz in deinen Emails finden.
Darin steht wie es weitergeht.
Schau auf jeden Fall rein – auch in deinen Spamordner.
Falls du nichts siehst, schreib mir an post@ulrikefanderl.de
Bis gleich
Ulrike
Und weißt du was?
Für viele beginnt die Veränderung zu erholsamem Schlaf genau dort,
wo sie es am wenigsten vermuten:
In dem Raum, dem wir oft kaum Aufmerksamkeit schenken
In deinem Schlafzimmer!
👉 Erfahre im E-Book, wie du daraus deine persönliche Ruhe-Oase machst – für nur 9 €.
✔Du willst lernen, warum dein Schlafzimmer der wichtigste Raum für dein Wohlbefinden ist
✔ Du sehnst dich nach erholsamem Schlaf.
✔ Du bist bereit, dein Schlafzimmer zu einem Rückzugsort voller Leichtigkeit und Geborgenheit zu machen.
✔ Du willst morgens erfrischt und voller Energie aufwachen.
In diesem liebevoll gestalteten Booklet zeige ich dir:
✅ Wie du deine Schlafumgebung so gestaltest, dass dein Körper automatisch zur Ruhe findet
✅ Welche Farben, Materialien und Lichtverhältnisse deine innere Balance fördern
✅ Wie du mit Ordnung und Minimalismus mentale Klarheit und mehr Leichtigkeit schaffst
✅ Wie dein Schlafzimmer zu einem echten Ort der Selbstfürsorge wird – nicht nur funktional, sondern erfüllend
✅ Und warum dein Schlaf sich erst dann verändert, wenn sich dein Raumgefühl verändert
📘 Mit Reflexionsfragen, Impulsen und kleinen Übungen, die nicht überfordern – sondern dich sanft in eine neue Schlafqualität begleiten.
Das perfekte Schlafzimmer ist mehr als nur ein schön gestalteter Raum – es ist der Schlüssel zu deiner nächtlichen Regeneration.
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Was du als Bonus noch obendrauf bekommst:
Du bekommst von mir 2 Worksheets, die dich dabei unterstützen in die Umsetzung für dein Schlafzimmer, dein Wohlbefinden und deine Fürsorge zu bringen.
Du wirst reflektieren (Worksheet 1) und dich mit deiner Abendroutine beschäftigen (Worksheet 2).
Mit dem 2. Worksheet kannst du beginnen deine persönliche und passende Routine zu erstellen.
Denn One-fits-all Routinen sind sowas von 2010 🛏️😊